Periods se judi 9 baaten, jinake baare mein har ladaki ko pata hona chahiye

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Periods की शुरूआत 10 से 15 साल की महिलाओं में होता hai। इसमें महिला के अंडाशय हर महीने एक विकसित डिम्‍ब उत्‍पन्‍न करना शुरू कर देते hai वह अंडा फैलोपियन ट्यूब के द्वारा नीचे आ जाता hai, जोकि अंडाशय को गर्भ से जोड़ती hai। जब अंडा गर्भाशय में पहुंचता hai तो उसका स्‍तर रक्‍त और तरल पदार्थ से गाढ़ा हो जाता hai। यदि उस डिम्ब का पुरुष के शुक्राणु से मिलाप न हो तो वह श्राव बन जाता hai, जोकि योनि मार्ग से निकलने लगता hai। इसी स्राव को मासिक धर्म, पीरियड्स या रजोधर्म कहते hai। यह एक नेचुरल प्रक्रिया hai जिसका संबंध महिलाओं से hai। हालांकि इस बारे में अक्‍सर महिलाएं बात करने से भी बचती hai, जबकि ऐसा करना उनके लिए नुकसानदेह hai। माहवारी से संबंधित कुछ बातें hai जिसके बारे में हर महिला को जानना जरूरी hai

Periods में गर्भवती होने की संभावना


ज्यादातर महिलाओं को लगता hai कि वो Periods के दौरान गर्भवती नहीं हो सकती hai। ऐसा मुश्किल hai लेकिन असंभव नहीं इसलिए Periods के दौरान सेक्स करते समय कंडोम जरूर प्रयोग करें।
ओवेलेयूशन का समय
ओवलेयूशन साइकल्‍स हमेशा नियमित नहीं होते hai, ऐसे में Periods के समय से न आने पर, Periods के दौरान भी बॉडी में स्‍पर्म फर्टिलाइज कर सकते hai और गर्भवती होने की संभावना रहती hai, इसलिए पीरियड्स के दौरान भी सम्‍बंध बनाते समय प्रोटेक्‍शन का इस्‍तेमाल जरूरी होता hai

अनियमित Periods

अनियमित Periods कई तरह का हो सकता hai। इसमें Periods का मिस होना, Periods के दौरान स्पॉटिंग या सात दिनों से ज्यादा Periods का होना भी शामिल hai। इन सबके पीछे वजन बढ़ना, तनाव, अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए ली जाने वाली दवाएं या कोई गंभीर बीमारी जैसे गर्भाशय का कैंसर भी हो सकता hai

 
किशोरावस्था में Periods में अनियमितता

किशोरावस्था के पहले कुछ वर्षों me अनियमित Period होना क्या सामान्य बात hai?हां, शुरू में Periods अनियमित ही होते hai। हो सकता hai कि लड़की को दो महीने में एक बार हो या एक महीने में दो बार हो जाए, समय के साथ-साथ वे नियमित होते जाते hai

 
पीरियड्स के नाम

याद hai आपको जब आप School में थीं और पीरियड्स के लिए ek code language बना रखी थी। ऐसे नाम सिर्फ लड़कियों को ही समझ में आते थे। उन नामों में TOM (टाइम ऑफ दि मंथ), क्रिमसन टाइड, क्राइम सीन आदि शामिल Tha।

शरीर में परिवर्तन

पीरियड्स के दि‍नों में महिलाओं के शरीर में कुछ बदलाव दिखते hai जिनकी वजह से उनके लुक में फर्क आ जाता hai। इस दौरान पेट में सूजन सी दिखती hai क्‍योंकि पीरियड्स के दिनों पेट का आकार तिकोन जैसा हो जाता hai। पीरियड्स के दिनों में ही ब्रेस्‍ट का आकार बढ़ता hai

मीठा खाने की इच्छा

महिलाओं को Periods के दौरान मीठा खाने की प्रबल इच्छा होती hai। इसलिए ऐसे में उन्हें डार्क चॉकलेट का सेवन करना Chahiye। इसमें मौजूद एंटी-आक्सीडेंट सेरोटोनिन को बढ़ाता hai, जिससे मूड बेहतर होता hai। मासिक धर्म में डार्क चॉकलेट खाना फायदेमंद हो सकता hai

Periods में सेक्स पर राय


Periods के दौरान सेक्स पर हर किसी की राय अलग hai। कुछ लोग इस दौरान सेक्स करने से बचते hai तो कुछ इस दौरान सेक्स करना ठीक समझते hai। लेकिन ध्यान रहे Periods के दौरान सेक्स करते समय आपको साफ-सफाई का खास खयाल रखना Chahiye नहीं तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता hai
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3 Comments

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